Dieta Paleo

Lo esencial para comprender la dieta Paleo

La dieta Paleo, una dieta modelada en dietas prehistóricas, más específicamente, es una dieta basada en alimentos similares a los que se podían ingerir durante el período Paleolítico, que se remonta aproximadamente a 2,5 millones a 10.000 años. Por lo tanto, generalmente incluye carnes magras, pescado, frutas, verduras, nueces y semillas, alimentos que en el pasado […]

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Salud

4 acciones inofensivas que son muy peligrosas para tu salud

Para disfrutar de una buena, debes tratar de cuidarte y llevar un estilo de vida saludable. A veces hacemos cosas inofensivas que son realmente peligrosas para nuestra salud sin darnos cuenta. Entonces, ¿cuáles son estos gestos que hacemos inconscientemente y que son peligrosos para nuestra salud? En este artículo vamos a repasar 4 acciones inofensivas que son […]

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Datiles

Descubre 5 cosas que nunca te dicen cuando comes 3 dátiles al día

¿Comer 3 dátiles al día? Muchas personas evitan los alimentos azucarados sin considerar completamente cuán importantes son algunos de ellos para el cuerpo. Por ejemplo, los dátiles son dulces pero muy beneficiosos para nuestro organismo. De hecho, estas deliciosas bayas son verdaderos nutrientes para el buen funcionamiento de nuestro organismo. De hecho, si en algunos países se […]

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Natacion

Natación: 4 técnicas para un buen baño

¿Te preguntas si la natación es un deporte reservado exclusivamente a los profesionales? Bueno, ¡podemos decirte que no lo es! De hecho, saber nadar no es tan complicado como parece. Solo necesitas aprender las mejores técnicas para lograrlo. Y eso es exactamente lo que te ofrecemos en este artículo. Por ello, le invitamos a leerlo atentamente para no perderse […]

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Vacunacion Jalisco

Se aplicaron más de 233,000 vacunas contra COVID-19 en Jalisco la semana pasada

Se aplicará la segunda dosis de AstraZeneca y Xenosing a personas mayores de 40 años en 43 ciudades del interior del estado. Avanzan las jornadas de inmunización de 30 a 39 años en 6 áreas metropolitanas. El modelo de vacunación de Jalisco sigue dando resultados, con 233,005 vacunas contra COVID-19 aplicadas en diferentes convocatorias en […]

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